Медики назвали ягоду, которая снижает риск развития рака, диабета и болезней сердца
facenews.uaКрыжовник или агрус — это питательные и очень полезные плоды. В составе ягоды находятся витамины группы В, витамин А,С,Е,РР, а также множество микро- и макроэлементов: железо, йод, калий, кальций, магний, марганец, медь, молибден, натрий, никель, фосфор, фтор и т.д, передает FaceNews.ua.В ягоде содержатся органические кислоты, моно- и дисахариды, пищевые волокна.
В среднем калорийность крыжовника составляет около 45 ккал.Читайте также: Онкологи указали на необычные признаки рака легкихМедики называют следующие полезные свойства крыжовника: поможет в борьбе с воспалительными процессами верхних дыхательных путей и горла, различных явлений ОРЗ и ОРВИ;при заболеваниях почек и печени;нормализует уровень гемоглобина;укрепляет