Медики назвали вітамін, який зменшує симптоми депресії
lenta.uaВідповідно до недавнього всебічного метааналізу, прийом добавок з вітаміном D пов'язаний зі зменшенням симптомів депресії. Результати показують, що вітамін D можна використовувати для лікування депресії.
У великому огляді дослідники з Університету Східної Фінляндії дійшли висновку, що добавки з вітаміном D можуть полегшити симптоми депресії у дорослих.