Белоруссия продукты самит кулинария Белоруссия

Медики назвали рыбу, которая обладает противовоспалительными свойствами

u-news.com.ua.Главными виновниками развития этого процесса в кишечнике являются обработанное мясо, выпечка, фаст-фуд и добавленный сахар.

Но есть продукты, которые обладают противовоспалительными свойствами. Одним из самых полезных считается жирная рыба, причем лучше всего с воспалением борется скумбрия.Рыба богата жирными кислотами омега-3, которые также снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и уровень холестерина.

DMCA