Медики назвали продукты, которые спасают от усталости и апатии
vchaspik.uaЗимой из-за нехватки витаминов люди часто испытывают потерю сил и апатию. Однако есть продукты, которые могут улучшить ваше самочуствие.
Об этом сообщает портал Healthline, передает . Жирная рыба Зимой обязательно нужно потреблять в пищу лосось и тунец. Ведь они - источники белка, жирных кислот и витаминов группы В.
«В 7 утра сын сам завтракает печеньем — я встаю через 1,5 часа». 10 вещей, которым учит родительство
