Медики назвали продукты, которые сильно замедляют метаболизм
volg.mk.ruСпециалисты уверяют, что некоторые продукты замедляют этот процесс. Медики составили список такой пищи, сообщает портал Eat This, Not That!
В первую очередь все желающие похудеть должны ограничить рафинированные продукты. К ним относятся выпечка, макароны, хлеб. В них содержится множество простых углеводов, которые слишком быстро расщепляются.