Несколько простых советов, как нормализовать уровень сахара в крови

volg.mk.ru:

Специалист составили список правил, следуя которым можно довольно эффективно снижать уровень сахара. Прежде всего, следует есть пищу с углеводами в самом конце.

Если в начале трапезы будут блюда с протеином и пищевыми волокнами, то они сдержат скорость усвоения глюкозы организмом. Если есть больше овощей, то в пищевод попадет больше клетчатки, замедляющей рост уровня сахара в крови.

Читать на volg.mk.ru Все новости от volg.mk.ru

Несколько вагонов поезда сошли с рельсов в Токио, есть пострадавшие

Бали откроют для туристов из нескольких стран

«Над нами просто издеваются!» Японцы возмущены действиями России (Yahoo News Japan)

Утечка: Konami работает над несколькими играми Silent Hill и Metal Gear

Несколько вагонов поезда сошли с рельсов в Токио, есть пострадавшие

Бали откроют для туристов из нескольких стран

Утечка: Konami работает над несколькими играми Silent Hill и Metal Gear

Российские ученые создали технологию измерения сахара в крови без уколов

Простой способ снизить риск рака и деменции назвал ученый

Yahoo News Japan (Япония): пять хитростей для нормализации уровня сахара в крови

Северная Корея запустила несколько крылатых ракет в сторону Японского моря

Талибы заявили, что на создание кабмина потребуется несколько дней или месяцев

Тимановская: несколько «сториз» — и ты уже неугодная, тебя нужно срочно ликвидировать

NetEasе: «японская сторона испытала несколько минут ужаса» из-за пролета российского Ан-26 в районе Хоккайдо

NetEasе: Япония пережила несколько минут ужаса из-за маневра ВКС России у Хоккайдо

У детей в нескольких странах выявили новый респираторный вирус

Ложка уксуса снижает давление и уровень сахара в крови - исследование

Полезная вещица, которую захотят себе ваши друзья и знакомые. Посмотрите, как просто шьётся этот модный аксессуар

Yahoo News Japan: ложка уксуса снижает давление и уровень сахара в крови

Рецепт простого русского блюда из курицы покорил японский Twitter

Японская журналистка Огуни восхитилась рецептом простого русского блюда из курицы

Простые японцы высмеяли идею взять реванша у России

Немов: "Не надо говорить, что Ашрам испугалась, нужно просто провести встречу Россия - Израиль"

Японец за несколько лет украл свыше 700 лифчиков и женских трусиков

Yahoo News Japan (Япония): в сентябре Россия вновь проведет несколько учений на Южных Курилах – Япония протестует

Уровень безработицы в августе достиг минимума с 2019 года

Сбор и хранение зимних яблок: советы опытных садоводов

В Совфеде со скепсисом отреагировали на угрозы Чехии из-за газа

Как избавиться от мошек в комнатных растениях: простые народные средства

Александр Педан рассказал, кто из звезд является поклонником шоу «Эксы»: «Я просто нереально счастливый»

Основные события будущей недели: решение по процентной ставке РБА и РБНЗ, индекс деловой активности в секторе услуг США от ISM, индекс PMI в секторе услуг Китая от Caixin, уровень безработицы

Почему умные хозяйки не выбрасывают старые зубные щетки: вот для чего их используют

В РФС признали, что Дзюба “нарисовал” пенальти в матче "Зенит" – "Крылья Советов". ВИДЕО

Простились без Шаляпина: Калашникова раскрыла неожиданные детали смерти Дэвис

Диетолог Круглова дала советы по употреблению полуфабрикатов

"Выпускники звонят за советами, вплоть до выбора невесты". Как учителя находят общий язык с учениками

В Сочи задержали «просто так» пострелявшего в воздух из пистолета россиянина

СБ ООН рассмотрит 1 октября ситуацию в Эфиопии и ракетные пуски КНДР

ЭСК признала пенальти в ворота «Крыльев Советов» в матче с «Зенитом» ошибочным

Голосование за ель на Дворцовой завершится через несколько часов

На что следует обращать внимание на шиномонтаже: советы автоэксперта

Уровень безработицы в Петербурге за год снизился в четыре раза - губернатор

Пульмонолог назвал опасные показатели кислорода в крови при использовании пульсоксиметра