Медики назвали продукты и напитки, защищающие от вирусов
vesti.ruЧеснок, имбирь, а также зеленый чай и кефир – эти и некоторые другие продукты и напитки испанские медики рекомендуют употреблять для того, чтобы поддержать работу иммунной системы и помочь организму противостоять вирусам.
На первом месте в этом списке чеснок — природное антибактериальное, антивирусное и привогрибковое средство. На втором и третьем месте — богатый витамином E миндаль, и черника, которая защищает дыхательные пути.