Медики назвали продукт, которые защищает сердце и сосуды
lenta.ua).Зеленая фасоль содержит много белка и незаменимых аминокислот, витамин С, кремниевую кислоту, гемицеллюлозы, тригонеллин, аргинин, аспарагин, холин, лизин, соли хрома, минералы и микроэлементы.
Кроме того, зеленая фасоль также содержит минералы кальций, калий, магний и железо, а также большое количество витаминов.Похудеть с помощью зеленой фасолиВ 100 граммах зеленой фасоли всего 32 килокалории , пять граммов углеводов, два грамма белка и два грамма клетчатки.