Медики назвали продукты для здоровья артерий
charter97.orgназвали продукты, которые необходимо ввести в рацион для укрепления артерий. По словам специалистов, они помогут оградить организм человека от инфаркта, инсульта и ишемической болезни сердца.Чтобы укрепить артерии, необходимо каждый день съедать хотя бы зубчик чеснока.
Помимо этого защитит стенки сосудов регулярное употребление граната, богатого витамином С и полифенолом. Также медики рекомендуют ввести в рацион жирные сорта рыбы, особенно лосось.