Медики назвали полезные свойства клубники для здоровья
lenta.uaКлубника — универсальная и полезная ягода. Несмотря на то, что ягоды очень сладкие, они являются отличным выбором для людей с диабетом или тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты. «Порция клубники — это одна с четвертью чашка, что эквивалентно 15 граммам углеводов и трем граммам клетчатки, что делает этот фрукт хорошим выбором для людей с диабетом», — говорит Тоби Смитсон, зарегистрированный диетолог RD, сертифицированный специалист по лечению диабета.
Об этом пишет Eat this, not that! Читайте также: Как определить наличие нитратов в ранней клубнике, объяснил агроном Клубника оказывает положительное действие на организм.