Елена Смирнова продукты здоровье общество кулинария Елена Смирнова

Медики назвали полезное меню для кишечника

Если соблюдать правила здорового питания, у человека наладится работа кишечника и он будет хорошо выглядеть. Рекомендации, как питаться c пользой для пищеварительного тракта, дала врач-онколог и проктолог Елена Смирнова.

Улучшить обмен веществ поможет стакан воды, выпитой с утра, так как она "мягко стимулирует работу органа". Специалист не рекомендует добавлять в воду мед или лимон.

DMCA