Медики назвали главные вещества для здоровья лёгких во время пандемии
Первым в списке идёт кальций, необходимый для правильного функционирования лёгочной ткани. Он содержится в молочных продуктах.
Далее — магний — для профилактики спазмов гладкой мускулатуры и расслабления бронхов. Его запасы восполняются кунжутом, тыквой, гречкой.