продукты СМИ здоровье ожирение

Медики назвали перекусы, которые утолят голод и не навредят фигуре

Диетологи назвали продукты, подходящие для ночного перекуса, которые фигуре не навредят, а аппетит «собьют». Об этом сообщают СМИ.

Ночной перекус, или прием пищи за час-два до сна, обычно ассоциируется с набором веса и плохим сном. Действительно, это не очень хорошая идея.

DMCA