Медики назвали овощи, обладающие максимальной пользой для иммунитета
charter97.orgu-news.com.ua.КукурузаВ початках или без — кукуруза полезна в любом виде! Исследование, опубликованное в журнале «Сельскохозяйственные продукты питания и химия» показало, что чем дольше готовили кукурузу, тем выше в ней уровень антиоксидантов, таких как лютеин, который борется со слепотой у пожилых людей.Горох«Маленький, да удаленький» — так можно описать горошек.
Согласно исследованию в Международном журнале рака, ежедневное потребление зеленого горошка наряду с другими бобовыми культурами снижает риск рака желудка.