Медики назвали необычные способы укрепления иммунной системы
charter97.orglenta.ua.Продукты растительного происхожденияОбратите внимание на бобовые, крупы, фрукты и ягоды. Не игнорируйте зелень и листовые овощи.
Осенью стоит употреблять гранат, цитрусовые, имбирь, шпинат, клюкву, облепиху, укроп, петрушку, лук, капусту. Кстати, замороженные ягоды не менее полезны, чем свежие.НапиткиНужно ежедневно пить много горячих напитков.