Медики назвали фрукты для укрепления позвоночника
facenews.uaЧтобы укрепить здоровье спины, в частности, позвоночника, на ночь нужно съедать в небольших количествах набор фруктов, передает FaceNews.ua.Медики советуют каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев есть курагу, инжир, чернослив.Следует есть в таком соотношении:1 плод инжира (смоковницы)5 сушеных абрикосов (кураги)1 плод чернослива.Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски.
Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник, поскольку он станет более гибким.