Медики назвали два самых первых признака дефицита B12
Низкий уровень витамина B12 и железа считаются основными причинами анемии. Это состояние развивается, когда в организме не хватает здоровых красных кровяных телец, которые отвечают за доставку кислорода к тканям.
Первыми признаками анемии считаются резкая потеря аппетита, запор, головные боли, раздражительность и трудности с концентрацией внимания.
ufacitynews.ru