Названы два самых первых признака дефицита B12
Низкий уровень витамина B12 и железа являются главными причинами анемии. Это состояние возникает, когда в организме недостаточно здоровых красных кровяных телец, отвечающих за доставку кислорода к тканям.
Первыми симптомами анемии, как правило, являются потеря аппетита, запор, головные боли, раздражительность и трудности с концентрацией внимания.