Медики нашли очень простой способ прожить дольше
charter97.orgТомас Дженеби. Но при этом они знают, как быть здоровыми и что следует делать, чтобы жить дольше.Об этом сообщает Eat This, Not That!.Те, у кого есть дома домашнее животное, у того круглосуточная форма терапии, которая помогает избавиться от стресса.
Ведь даже если послы работы просто сидеть на диване и смотреть телевизор, поглаживая при этом собаку, то это действует очень расслабляюще.Также полезно заниматься медитацией: это может быть ходьба, плавание или даже просто отдых на природе.