Как избавиться от головной боли без лекарств: простые способы. Сохраняйте!
ont.byДля борьбы с головной болью не обязательно пить таблетки. Дискомфорт можно устранить и с помощью продуктов. Портал Delish составил их список на основе научных исследований.Первыми в перечне идут шпинат и капуста.
В них много магния и фолиевой кислоты. Также с головной болью помогают справиться продукты, в которых есть полиненасыщенные Омега-3 жирные кислоты.