Медики из США: Семь тысяч шагов в день снижают риск преждевременной смерти
Медики из США рассказали о секрете спасения человека от преждевременной смерти из-за проблем со здоровьем. Выяснилось, что при совершении минимум 7000 шагов в день можно улучшить самочувствие и продлить жизнь.
Изображение взято с: pixabay.com Научные сотрудники на протяжении 36 лет наблюдали за 2110 добровольцами возрастом 38-50 лет.