США люди здоровье общество США

Медики из США: Семь тысяч шагов в день снижают риск преждевременной смерти

Медики из США рассказали о секрете спасения человека от преждевременной смерти из-за проблем со здоровьем. Выяснилось, что при совершении минимум 7000 шагов в день можно улучшить самочувствие и продлить жизнь.

Изображение взято с: pixabay.com Научные сотрудники на протяжении 36 лет наблюдали за 2110 добровольцами возрастом 38-50 лет.

DMCA