Медик рассказала о пользе квашеной капусты и азиатской кухни
ufacitynews.ruДобавить в рацион квашеные овощи и традиционные азиатские блюда посоветовал специалист австрийского центра здоровья Verba Mayr, терапевт Хенниг Сартор.Это позволит сохранить положительный баланс кишечного микробиома и предотвратить ряд серьезных заболеваний, например, болезнь Альцгеймера, сообщает «Газета.Ru».
Специалист отметил, что следствием неправильного пищеварения является интоксикация. Правильное питание поможет своевременной детоксикации колонии «хороших» бактерий в нашем кишечнике.