Медики рассказали о пользе для здоровья ежедневного употребления мандаринов
lenta.uaИзвестные своим иммуностимулирующим эффектом в холодные зимние месяцы, мандарины, богаты витамином С, являются одним из фруктов, которые часто употребляются, особенно в период пандемии.
Турецкие эксперты говорят о пользе употребления не менее 5 мандаринов в день. Об этом пишет Нaber7. Можно укрепить свой иммунитет и защитить себя от болезней, часто употребляя такие фрукты, как апельсин, мандарин и грейпфрут.