Медик рассказал о способах восстановления иммунитета после самоизоляции
newinform.comДоктор советует правильно питаться, выполнять физические упражнения, нормализовать время отдыха и работы. Он отметил, что сон должен составлять не менее семи часов.
Пономорев добавил, что позитивное мышление также пойдет на пользу, пишет РИА Новости Пономарев сообщил, что стресс является одной из главных проблем в нарушении работы иммунной системы.