Медик предупредил об опасности оставленного у кровати смартфона
nation-news.ruПроверять электронную почту, а также использовать электронные гаджеты за несколько часов до сна не рекомендуется для нервной системы, отметил врач-сомнолог Максим Новиков.Кровать следует использовать исключительно для сна.
Поэтому посторонние дела и предметы — просмотр телевизора, пользование телефоном, даже чтение с листа — все должно быть вне постели.