Медик назвал простой способ избавиться от стресса
profile.ruБороться со стрессом зимой помогут пробежки по парку, рассказал специалист из столичного департамента здравоохранения Игорь Иусов.
По его словам, такой вид физической активности укрепляет иммунитет и помогает предотвратить простудные заболевания.. «В солнечную погоду можно восполнить недостаток витамина D, а контакт с природой помогает справиться со стрессом и улучшить настроение», — цитирует медика агентство «Москва».