Мануальный терапевт рассказал, как сохранить здоровье позвоночника
russian.rt.comМануальный терапевт, вертебролог Сергей Десенко рассказал, как сохранить здоровье позвоночника.«Я бы не советовал применять корсет, чтобы улучшить осанку, потому что, по данным наших и зарубежных авторов, это приводит к ухудшению ситуации.
При нарушениях осанки корсет влияет так, что мышцы привыкают не работать», — заявил он в беседе с изданием «Правда.Ру».По его словам, необходимо правильно сидеть — прямо, чтобы ноги касались пола, а спина прилегала плотно к спинке стула.«Помогают только физические упражнения, гимнастика, массажные техники, мануальные техники.