Мангостин оказался фруктом с большой пользой для здоровья
mk.ruМангостин — это небольшой фиолетовый фрукт, произрастающий в Юго-Восточной Азии. Его внешняя кожица твердая, а мякоть сладкая, белая и сочная.
Он содержит: углеводы, пищевые волокна, кальций, калий и витамин С. Калий, например, помогает поддерживать здоровое кровяное давление; клетчатка помогает регулировать кишечный транзит; а витамин С помогает лечить кожные заболевания.