Мало белка в рационе питания негативно влияет на уровень антител от коронавируса
gubdaily.ruВ период пандемии людям стоит большее внимание уделять рациону питания. Врач-диетолог Марина Аплетаева советует следить за тем, чтобы в рационе было достаточно белка.
Она рассказала, что при дефиците белка ухудшаются защитные функции организма против ковида. Она объяснила, что содержащиеся в белках аминокислоты участвует в построении клеток, которые должны противостоять инфекции. — В наше коварное время из-за дефицита незаменимых аминокислот снижается иммунитет.