Любопытное исследование: ученые назвали неочевидную причину, которая ведет к набору веса
skuke.netАмериканское общество биохимии и молекулярной биологии опубликовало необычное исследование, в ходе которого выяснилось, что недосып может стать серьезной причиной набора лишнего веса.В эксперименте приняло участие 15 здоровых молодых мужчин.
Сначала они неделю полноценно отдыхали дома, а следующие 10 дней спали не более пяти часов по будням (имитация рабочей недели).В рамках эксперимента на ужин участникам давали еду с высоким содержанием жиров, однако после недосыпа они чувствовали себя менее удоволетворенными после съеденного.