Любителям сладостей рассказали о полезной альтернативе десертам
abnews.ruЛюбители арбуза хотят есть эту ягоду не только летом, поэтому делают из нее варенье. Врач-диетолог Альбина Ермоленкова в интервью телеканалу «360» рассказала, как изготовить из арбуза варенье и даже мед.На юге арбузный мед называют нардек.
Это лакомство получается при выпаривании арбузного сока до консистенции меда.Такое мед прекрасно заменяет сладости, так как в нем содержится всего 110 калорий на 100 граммов.По словам специалиста, ягоды лучше замораживать, а не делать из них варенье с большим количеством сахара.Конечно, с арбузом так не получится, но арбузный мед можно хранить в стерилизованных баночках до трех месяцев.
Эдуард Мор: На мой взгляд, Рассказов по сумме всех матчей – лучший игрок «Спартака» на старте сезона