спорт отдых

Лучшие способы для сохранения молодости кожи лица назвали эксперты

Специалисты рассказали, как сохранить молодость кожи лица. Во-первых, необходимо урегулировать режим сна, рацион питания, количество выпиваемой жидкости, а также следить за эмоциями, поскольку все это отражается на коже.

Эксперты считают, что в борьбе со старостью и морщинами поможет отказ от вредных привычек и, конечно же, спорт, так как он улучшает микроциркуляцию всего организма, кроме того, ускоряет и улучшает работу метаболизма.

DMCA