Лучшее начало дня: 5 простых способов сделать завтрак вкуснее и полезнее
profile.ruНи для кого не секрет, что здоровый и сытный завтрак запускает правильную работу пищеварительной системы и заряжает энергией на весь день.
Пропуск этого приема пищи – не самое лучшее начало дня. По словам врачей и диетологов, завтрак помогает "запустить" метаболизм, поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы и даже стабилизировать уровень сахара в крови.