Лучше квасить, солить и тушить: кому нельзя потреблять сырую капусту
Капуста - это полезный овощ, богатый клетчаткой, витаминами и минералами. Однако, несмотря на свои преимущества, сырая капуста может вызывать некоторые проблемы со здоровьем, особенно у людей с определенными заболеваниями.
Подробнее о том, кому нельзя потреблять сырую капусту, читайте в нашем материале. Расстройство пищеварения Сырая капуста содержит большое количество клетчатки, которая необходима для здоровья пищеварительной системы.