Легкий способ снизить давление без лекарств посоветовали врачи
Высокое кровяное давление, по словам врачей, опасное состояние, при котором повышается риск сердечных заболеваний и инсульта.
Существуют несколько здоровых привычек, которые помогают снизить показатели. Например, спортивные упражнения от 30 до 40 минут в день.