La Vanguardia (Испания): всё, что тебе нужно знать о знаменитой диете вареного яйца
inosmi.ruСейчас в моду входит диета для похудания, основанная на вареных вкрутую яйцах. Их нужно употреблять практически каждый прием пищи, в день может получиться до шести штук.Гуру этой диеты — Ариэль Чандлер (Arielle Chandler), она даже посвятила ей целую книгу: «Диета вареного яйца — простой и быстрый способ похудеть».
Идея диеты заключается в том, чтобы потреблять продукты с низким содержанием калорий и углеводов, но с высоким содержанием белков.
