«Коронадиета»: как не набрать лишний вес в дни карантина
detaly.co.ilКогда вирус продолжает распространятся по миру, одни отправлены в отпуск без содержания, а другие, к сожалению, уволены, все мы испытываем сильный стресс и тревогу.
И очень часто подобные эмоции отправляют нас прямиком на кухню, где мы стараемся успокоить себя при помощи калорийной еды. Клинический диетолог Майя Ларон-Хирш дала нам несколько важных рекомендаций, которые помогут нам не набрать лишний вес в дни карантина.