Кому и почему нельзя пить свежевыжатые соки? - ФОКУС ВНИМАНИЯ
fokus-vnimaniya.comСвежевыжатые натуральные соки содержат множество витаминов, но не всегда приносят пользу для организма. Диетолог Алексей Кабанов в беседе с РИА «Новости» назвал противопоказания к употреблению соков.
В соках содержится много фруктозы, но почти нет клетчатки. Они быстро усваиваются, что приводит к резкому скачку глюкозы в крови.