Когда правильно пить кефир, утром или на ночь? — Вопрос закрыт
cxid.infoПравильно ли вы пьете кефир? Сейчас узнаем у врачей диетологов.Да, кефир можно пить на завтрак. В него можно даже добавить ложку мёда или какао для сладости.
Кефир лучше пить утром, если вы хотите пробудить аппетит, взбодриться, пробудить нервную систему, нормализовать обмен веществ, ускорить работу желудочно-кишечного тракта.Особенно полезен кефир утром после вечеринки — он снимет острую головную боль и ощущение жажды.Да, идеальное время для употребления кефира — перед сном.
Залужный сказал, сколько ракет и "Шахедов" россияне запустили ночью по Украине: удалось ли сбить все