Когда можно пить кофе: лучшее время для употребления напитка
profile.ruДля многих людей кофе является неотъемлемой частью утреннего распорядка. Этот напиток помогает взбодриться и сосредоточиться перед важной задачей.
Но для того, чтобы усилить бодрящий эффект кофе, следует отложить первую утреннюю чашку. Лучшее время для первой чашки кофе Кофеин может повышать уровень кортизола в крови.