общество самит Здоровье и красота мозг витамины

Когда лучше принимать мультивитамины - утром или вечером

Врачи рассказали, в какое время витаминные комплексы могут принести вам максимальную пользу. Многие регулярно пьют мультивитамины, ожидая заметного эффекта, но со временем разочаровываются.

Зачастую проблема кроется не в составе добавки, а в неправильном времени приема, из-за которого полезные вещества просто не усваиваются.

DMCA