Кофе не следует пить в первый час после пробуждения
Специалисты рассказали о том, что человеку не стоит употреблять кофеин в первый час после пробуждения. Доводы исследователей опубликовал сайт PubMed.gov.
Эксперты рекомендуют воздержаться от употребления кофейных напитков сразу после сна, поскольку организм должен получить возможность проснуться самостоятельно.