Медики призвали отказаться от кофе по утрам
news.ruМедики предупредили любителей пить кофе по утрам о серьёзных последствиях для здоровья. Проведённое исследование показало, что употребление кофеина излишне нагружает и истощает нервную систему.
Люди, которые используют кофе как средство окончательного пробуждения от сна, «ломают» естественный процесс пробуждения, во время которого активно вырабатывается гормон стресса кортизол, играющий роль естественного «включателя» организма в режим активности, сообщает портал «МедикФорум».