люди самит кофе анемия напитки привычка организм

Кофе или черный чай - что лучше для бодрости

Диетолог Орлан Фаньони объяснила, почему черный чай дает более мягкую и стабильную энергию, чем кофе. Утренняя чашка кофе у многих вызывает не только бодрость, но и нервозность, учащенное сердцебиение и резкий упадок сил через пару часов.

Диетолог-нутрициолог Орлан Фаньони объяснила, чем кофе отличается от черного чая по воздействию на организм и кому стоит подумать о замене одного напитка на другой.

DMCA