Кофе и еще 5 простых шагов, как контролировать аппетит
24tv.uaЕсть немало разновидностей голода, однако его все же можно контролировать. Если хотите научиться управлять своим аппетитом без вреда для здоровья, следует придерживаться некоторых правил.
О них рассказываем дальше. К теме Как сделать рацион полезнее: 6 правил идеального питания Относительно важности утреннего приема пищи идут дискуссии.