Холодный кофе и корица. Продукты, которые нужно есть, чтобы согреться
nv.uaЕда не обязательно должна быть теплой, чтобы согреть изнутри. Впереди украинцев ждут холодные месяцы и непонятная и нестабильная ситуация с отопительным сезоном.
Надеясь, что тепло и электроэнергия будут, все же стоит быть готовыми к любым вариантам, в том числе — к согреванию себя не теплыми продуктами.В аюрведе, самой древней традиционной медицине, согревающими продуктами всегда считались свинина, ягнятина, птица и крольчатина, рыба и яйца, растительные масла, кроме подсолнечного, лук, редис, помидоры, чечевица, свекла, мед, орехи, гречка, рис, овес, специи и травы.Сейчас список согревающих продуктов основан на вполне доказанной наукой теории термогенеза.