здоровье общество исследование сон

Китайские ученые раскрыли смертельную опасность дневного сна

Исследователи обобщили сведения более 20 научных работ. Они проанализировали данные о 313 651 человеке, из которых 39% спали днем.

Результаты оказались таковы, что у тех, кто регулярно спал днем более одного часа, на 34% вырастал риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также на 30% — риск смерти от всех причин, передает РИА Новости.

DMCA