Здоровье и красота

Кеңсе қызметкерлері үшін денсаулықты нығайтуға арналған 5 кеңес

Оның ең жиі кездесетін зиянды әсерлері: Сондықтан, кеңседе жұмыс істейтін жандарға бос уақытта жаттығу залына не бассейнге барып, тұрақты түрде массаж алған пайдалы."Бір орында отырып жұмыс істеудің салдарын болдырмау үшін дене шынықтыру жаттығуларын жасау керек, бірақ, тым ауыр спорт түрлерімен айналысып, ағзаны шаршатуға болмайды.

DMCA