Кардиолог Романенко рассказала о влиянии кофе на метаболизм
nation-news.ruКофеин способствует сжиганию жира и ускоряет метаболизм. Однако употреблять кофе следует с осторожностью, чтобы избежать проблем со здоровьем.Действие кофеина замедляет работу фермента фосфодиэстераза (ФДЭ) и запускает обмен веществ в тканях.
Из-за этого организм начинает потреблять энергию из жировых запасов. Однако у кофе есть ряд побочных эффектов, среди которых бессонница, повышенная тревожность, аритмия и тахикардия, напомнила врач-терапевт, кардиолог и эндокринолог Татьяна Романенко в беседе с "".Всего три чашки кофе по 150 мл в день могут вызвать спутанность сознания, тремор и головные боли.