Какие витамины нужны организму осенью для красоты и здоровья: врач дал ответ
golos.uaВсе витамины, за исключением D, можно получить только через пищу – организм сам их не вырабатывает. Однако в современном динамичном ритме жизни не всегда хватает времени и сил на полноценное питание, потому приходится прибегать к приему аптечных препаратов, чтобы восполнить содержание витаминов в организме.
Об этом говорит врач-педиатр Василий Кулик, передает www.ctv.by. «В аптечной сети очень много разнообразных комплексов, моновитаминов, поливитаминов, комплексов витаминов с микро-, макроэлементами, поэтому все должно быть в меру.